こちらの記事はクリニック向けに、外来栄養食事指導（以下、栄養指導と呼びます）を患者様へご案内しやすくなるタイミングやポイントについてご紹介させていただきます。
今回は「お仕事の時間帯が不規則な患者様へのお声がけ」についてご紹介させていただきます。
夜勤やシフト制の影響で生活リズムが乱れやすい…
患者様の中で、夜勤がメインの方やシフト制で日勤・夜勤どちらにも従事されている方はいらっしゃいますか？
仕事の時間帯が不規則な方は、体内時計が乱れて生活リズムが崩れやすい事がわかっています。
これまでずっと夜勤専門で生活が慣れている方もいらっしゃるかもしれませんが、
「会社の方針で急に夜勤のシフトが始まった」
「仕事を休んでいる人の代打で日勤･夜勤を交互に入る事になった･･･」
という方は、本来ならば寝て身体を休めているはずの時間帯に仕事に臨むために、食事時間や睡眠時間も普段とは変えていく必要が出てくるかと思います。
勤務時間の変化に悩む患者様に、栄養指導をお役立てください！
勤務時間が変わり、
- 「何を、いつ食べたらいいか分からない」
- 「これまでの生活リズムが崩れて、検査値が悪くなったらどうしよう･･･」
と患者様から相談を受けた場合、ぜひ栄養指導をご検討ください！
栄養指導では患者様の食事だけではなく、生活状況や現在抱えているストレス等を詳しくお伺いしております。そのため、急に勤務形態が変わった患者様に対しても、生活の変化が検査値に大きな影響を及ぼさないように、栄養指導の中で食事内容や普段の過ごし方の提案をすることが可能です！
夜勤時のおすすめ食品を普段使うコンビニやスーパーから提案する事や、日勤・夜勤の切り替え時の過ごし方の工夫、ご家族様の協力の有無に合わせたワンポイントアドバイス等、患者様に寄り添った指導を実施いたします。
お仕事の時間帯が急に変わってしまい、生活リズムの乱れ・検査値への影響が心配な患者様がいらっしゃいましたら、ぜひ栄養指導のご検討をお願い申し上げます。
今回は、栄養指導をお勧めしやすいケースとして「お仕事の時間帯が不規則な必要な患者様」をご紹介しました。
私たちも患者様がよりよい生活を送ることができるように、ご一緒にサポートさせていただければ幸いです。
タウンドクターでは、外来患者様へオンライン栄養指導のサービスを実施しております。詳細なお問い合わせについては下記のフォームからお問い合わせください。