サポートとしての栄養指導

そうですね。もうしっかりと自分自身でやっているなら、それをサポートする位置付けで指導していくとよいです。今のお体をキープするためにというような目的で栄養指導を継続してもらうイメージです。栄養や食事をすごく指導される場というよりは、振り返る場所で見守りというような感じがよいかと思います。

レベル３とレベル４の違いに注意

ただ、食事管理ができているにしても、レベル３なのか、４なのかは注意点が少し異なりますので、そこは意識しましょう。

レベル３は自発的にするが、自律性は不十分。つまり、何らかのイベントごとがあると、せっかく是正できていた生活習慣が崩れる可能性があるというレベルです。その場合は、そうした小さな変化に常に気を配り、対象者と伴走していく必要があります。

一方レベル４だと、自律もしている状態です。これは、いつでも何かあれば、相談できる指導者としての位置付けを意識しましょう。

回答者 : タウンドクター株式会社CMO 精神科医 公受 裕樹