生活習慣が乱れる理由の一つに「悩み」というのは多くあります。
したがって、まずはしっかり傾聴する姿勢が大事です。それが信頼関係の構築にもつながります。ただ、こちらとしても、食事指導を進めていかないといけないですよね。

そんな時は、「転換の要約」を活用しましょう。これまで話してくれたことを要約し、「〜〜ということですね。では、〜〜はいかがでしょうか？」というふうに持っていきます。これは相手に嫌な感じを思わせず、話題を変えることのできる技術です。あとは、素直に「少しこれについてもお聞きしたいのですがよろしいでしょうか？」というふうにお願いするでも良いと思います。ぜひ使ってみてくださいね。

回答者 : タウンドクター株式会社CMO 精神科医 公受 裕樹